گفتهشده که انسان در بدن خود هم به آب نیاز داریم، هم به مواد خشک نیاز داریم و هم به حرارت، گفته شد که علت نیاز ما به حرارت این است که حرارت باعث ترکیب آب و مواد خشک در بدن انسان میشود و اختلاط بدن انسان را ایجاد میکند. و همچنین باعث تولید خون در بدن میشود این خون باعث تولید بافت میشود ولی اگر این حرارت نباشد این ترکیب و تولید بافت در بدن انسان امکانپذیر نیست. حالا اگر ما این تناسب را رعایت نکردیم باعث تولید مشکلات عدیدهای در بدن میشود، بهعنوانمثال زمانی که ما دارویی را مصرف میکنیم که مدر است، این دارو باعث میشود که ما آب بدنمان را هرروز تخلیه کنیم و این تخلیه کردن باعث میشود که ما بهسوی مرگ حرکت کنیم. لذا امام صادق علیهالسلام در توحید مفضل میفرمایند که: «انسانها به آب بیشتر از غذا نیاز دارند». زمانی که ما آب کممصرف کنیم دچار یبوست میشویم و یبوست یکی از اصلیترین نشانههای کمآبی در بدن انسان است...در ادامه به ذکر مواد حیاتی خواهیم پرداخت که به هریک از گرمی، سردی و خشکی بدن ضربه میزند که خود بهصورت غیرمستقیم به حیات ما آسیب وارد میکنند. ولی این بحث را بهصورت کلی مطرح خواهیم کرد؛ اعم از انسان، گیاه یا حیوان.