چاقی نیز مانند لاغری نشاندهنده یک مشکل ریشهای در بدن شخص است. در روایات برخی از علائم چاقی را ذکر کردهاند مانند؛ کلفتی گردن، بزرگ شدن باسن، بزرگی شکم. روزی حضرت عیسی علیهالسلام در میان بنیاسرائیل سخنرانی کردند و فرمودند؛ ای بنیاسرائیل غذا نخورید مگر اینکه گرسنه شوید، هرگاه گرسنه شدید غذا بخورید، ولیکن سیر نشوید. بنابراین اولین روش برای درمان چاقی این است که انسان تا زمانی که گرسنه نشده است غذا نخورد، و اگر گرسنه شد غذا بخورد ولی سیر نخورد؛ یعنی بهگونهای باشد که هنوز به غذا میل داشته باشد.