آموزش فشرده طب اسلامی حجت الاسلام کاظم زاده-جلسه ۵۳ (آداب خوابیدن)

شناخت این آداب در درجه اول و رعایت این آداب در درجه دوم به حفظ صحه ما کمک می‌کند. در باب آداب خوابیدن یکی از موضوعات مهم، میزان خواب است؛ در روایات از زیاد خوابیدن نهی شده است و در این روایات پیامدهای مای زیادی در باب مضرات زیاد خوابیدن مطرح‌شده است. در روایتی پیامبر اکرم صلوات الله فرمودند: مبادا زیاد بخوابید، زیرا زیاد خوابیدن باعث می‌شود که انسان در روز قیامت فقیر باشد (زیرا زیاد خوابیدن باعث می‌شود که انسان به وظایف بندگی‌اش نرسد علاوه بر آن باعث می‌شود که حتی انسان از انجام کارهای روزمره‌اش بازبماند).