آداب آب نوشیدن از منظر طب اسلامی
آداب نوشیدن آب از منظر آداب اسلامی
آداب آب نوشیدن
رعایت نکردن آداب نوشیدن آب باعث بیماری های زیادی می شود به عنوان مثال اکثر امراض کبد از شیوه غلط نوشیدن آب است، از نشانه‌های شایع آن خارش شدید پوست همراه کهیر یا قرمزی آن است. لذا برای در امان ماندن از بیماری‌های ناشی از غلط نوشیدن آب، در روایات اهل‌بیت علیه‌السلام دستوراتی واردشده است که رعایت آن‌ها باعث حفظ صحه بدن می‌شود وعدم رعایت آن‌ها صحت انسان را به خاطر می‌اندازد.
❇ شیوه صحیح نوشیدن آب:
۱- قبل نوشیدن آب، بسم‌الله الرحمن الرحیم بگویید. در احادیث معتبر از امام محمدباقر علیه‌السلام منقول است: آداب آب خوردن آن است که در ابتدا بِسْمِ اللَّهِ بگو، وچون فارغ شوی «اَلحَمْدُ للَّهِ» بگو.
۲- وسط غذا آب ننوشید.
۳- آب یخ نخورید.
۴- بعد از غذا آب بخورید.
۵- بعد از غذای گوشتی و چرب بافاصله یک ساعت آب بخورید.
۶- در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. از امام جعفر صادق علیه‌السلام منقول است: آب ایستاده خوردن در شب باعث غلبه زرداب و صفرا می‌شود؛ و در حدیث دیگر فرمود: آب ایستاده خوردن در روز، بیشتر باعث قوت و صحت بدن می‌شود.
بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه‌السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید. از امام جعفر صادق علیه‌السلام منقول است: هر بندهاي که آب بخورد و امام حسین علیه‌السلام و اهل‌بیت او را یاد کند و لعنت کند کشندگان آن حضرت را، حق‌تعالی صد هزار حسنه براي او بنویسد و صد هزار گناه از او بیندازد و صد هزار درجه براي او بلند کند و چنان باشد که صد هزار بنده آزادکرده باشد و حق‌تعالی در قیامت او را خوشحال و مطمئن خاطر، محشور گرداند و اگر به این نحو بگوید خوب است صَلَواتُ اللَّهِ عَلَی الْحُسَیْنِ وَاَهْلِ بَیْتِهِ وَاَصْحابِهِ وَلَعْنَۀُ اللَّهِ عَلَی قَتَلۀِ الْحُسَیْنِ وَاَعْدائِهِ»
۷- آب را در ظروف شیشه‌ای بنوشید.
۸- از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده (مثل بطری‌های آب‌معدنی) پرهیز کنید.
۹- از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
۱۰- سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
۱۱- آب را خنک بنوشید.
۱۲- زمان نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. ازحضرت صادقع لیه السلام منقول است: آب را بمکید و کم کم بخورید و دهان را پر مکنید که باعث درد جگر می‌شود. آب را در سه مرحله بنوشید. به دو سند حسن از حضرت صادق علیه‌السلام منقول است: آب را به سه نفس خوردن بهتر است از خوردن به یک‌نفس.