- پيامبر خدا (صلى الله عليه و آله و سلم) فرمودند:
سه چيز است كه تن، به واسطه آنها شاداب مىشود و رشد مىكند: بوى خوش، جامه نرم و نوشيدن عسل.
- امام صادق (عليه السلام) فرمودند:
سه چيز چاق مىكند و سه چيز ديگر، لاغر مىكند: آنچه چاق مىكند، عبارت است : پيوسته حمام كردن، استشمام بوى خوش، پوشيدن جامه نرم .
- امام صادق (عليه السلام) فرمودند:
تعويذ (نشاط و شادى)، در ده چيز است : قدم زدن، سوارى ، در آب غوطه خوردن، به سبزه نگريستن، خوردن و آشاميدن، به زن خوش سيما نگاه كردن، آميزش جنسى، مسواك زدن، سر را با خطمى در حمام و جز آن شستن و با مردمان هم سخن شدن.
- امام الرضا (عليه السلام) فرمودند:
روايت مى كنم كه اگر چيزى موجب افزايش (نيرو و نشاط) بدن باشد، ماساژ دادن بدن و لباس نرم ، همچنين بوى خوش و استحمام ، (جزيى) آن است، و اگر (گزارش شود كه) مردهاى در اثر ماساژ دادن زنده شده است، من آن را انكار نمىكنم.
- امام رضا (عليه السلام) فرمودند:
هر كس مىخواهد مزاج صفراوى را فرو بنشاند، هر روز، چيزى تر و سرد بخورد، بدن خويش را باد بزند، كمتر حركت كند و به آن كه وى را دوست دارد، فراوان بنگرد.